毎週水曜・土曜　※時間は下記スケジュール欄をご覧ください

レッズランド・フィールド周辺

【通常スケジュール】

●さいたまシティマラソン特別クラスを開講します！

3/8（土）　
※単発での参加も可能です
時間／13:00〜14:30（90分）
定員／24名（※初回無料体験可）
カテゴリー／初級（1kmを7分半のペース）のみ開催（中級、中上級は開催しません）

※いずれも参加料は通常のランニングスクールと同じです

（1）一般（FREE） 【毎週水曜 10:40〜12:20】
対象は中学生以上。レベルは問いません。

（2）一般（初級・中級・中上級）【第2・4・5土曜 9:00〜10:40】
中学生以上で、初級6分〜8分／km、中級5分〜6分／km、中上級〜5分／kmで走れる方が対象。

（3）マラソン（初級・中級・中上級）【第1土曜 9:00〜11:30】
ハーフマラソンまたはフルマラソン完走を目指す人向けのクラス。中学生以上で初級7分半／km、中級6分半／kmのペースで90分走れる方、中上級はハーフマラソンを1時間40分以内で走れる方が対象。

（4）LSD【第3土曜 9:00〜11:30】
中学生以上で設定タイムで90分以上走れる方。設定タイム6分半／kmと7分半／kmのグループに分かれて90分〜120分走ります。

（5）ジョギング【第2・4・5土曜 11:00〜12:10】
対象は中学生以上。会話（おしゃべり）ができるゆっくりとしたペースで約30分走ります。走る前後には体操・ストレッチ・軽いエクササイズを行うので、健康作りに最適です。

（6）小学生 【第2・4・5土曜 11:00〜12:10】
小学校3年〜6年生対象。レベルは問いません。

（7）親子 【第1・3土曜 11:50〜13:00】
小学校1年〜3年生の子どもとその保護者が対象。親子2人1組で参加する初心者向けのクラスです。レクリエーションの要素を取り入れながら、ランニングに慣れる体づくりを行います。
※親子一緒のペースで走っていただきます

種　別 スポット（1回） 回数券（5回券） 一　般 （中学生以上） 会　員 600 2,700 （￥300お得！） ビジター 1,000 4,500 （￥500お得！） 小学生 会　員 600 2,700 （￥300お得！） ビジター 1,000 4,500 （￥500お得！） 親子 2名とも会員 1,200 ---- 1名会員 1,600 ---- ビジター 2,000 ----

※回数券の有効期限は購入日から6カ月以内となります

※回数券の紛失対応や未使用分の払い戻しはできません