■開催期間・日時
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2009年1月10日(土)〜4月1日(水) 雨天決行
| 毎週水曜･土曜 |
10:00〜11:30(9:55集合) |
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＜1回の内容＞
約20分･･･準備体操･ストレッチなど
約50分･･･ランニング･トレーニング
約20分･･･クールダウン･補強など |
■会場・集合場所
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会 場：レッズランドハウス2Fおよびフィールド周辺
集合場所：レッズランドハウス2F
※雨天時は室内トレーニングを行います |
■対象・定員
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小学生以上* 各回25名
*小学生は親子での参加に限らせていただきます |
■参加料
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スポット(1回) |
回数券(4回) |
回数券(8回) |
| 会 員 |
600円 |
2,200円 |
4,000円 |
| 一 般 |
800円 |
3,000円 |
5,600円 |
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※参加料には施設利用料・傷害保険料が含まれます
※参加料は当日フロント窓口でお支払いいただきます
※大会への参加料は別途となります |
■持ち物
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ランニングができる服装・着替え・タオル・飲み物・腕時計（ストップウォッチ機能付）
※寒さ対策は各自で行ってください |
■申込方法
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電話またはフロント窓口で先着順に受け付けます
参加の際は必ず事前にお申し込みください |
■注意事項
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●受付は 9:30からフロント窓口で行います
●レッズランドハウス内のロッカー・シャワーを利用できます
●フィールド内の水道は飲用には適していませんので飲み物はご持参ください
●体調がすぐれない場合は無理をしないようお願いします
●土日祝日は北浦和駅〜南与野駅〜レッズランド間の無料シャトルバスを利用できます |
■開催概要など詳しくは下記PDFファイルをご覧ください
ランニングプロジェクト５のご案内( PDF：1.75MB) |
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