さいたま市浦和西体育館がみなさまの健康づくりをバックアップいたします。
ご家族・ご友人をお誘い合わせのうえ、ご参加ください。
●シニア応援プロジェクト
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50歳以上の方が、楽しみながら健康づくりをするためのプロジェクトです。歩行を基本に脳を活性化する体操や日常の生活動作(立つ・座る・着替えるなど)に必要な筋力づくりで快適な健康づくりをしましょう。
| ◆日時／7月3日(火)より毎週火曜日 |
| (7/3・10・17・24・31 8/7・21・28 9/4・11 まで全10回)※8/14はお休み |
| ◆時間／13:00〜15:00(定員50名) |
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◆参加料金：7,500円(10回通し券)・当日1回券：850円
◆お申し込み方法
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・さいたま市浦和西体育館窓口にて販売します。
・通し券は初日まで販売します。(定員に達し次第販売を打ち切ります)
・当日1回券は定員に余裕がある場合販売します。(お問い合わせのうえお買い求めください) |
詳しくは下記PDFファイルをご覧ください
お問い合わせ先
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